SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

power bar

  • CD 39 2 PM - Sonata Angels Reverse - Don't Care (Promo) ART'O'POLO - SHALONA DJ ARTI RMX Atomiko - Atomiko B.O.D. - Zło ( Labtop's Two's Tap Rmx ) Blue - Too Close Brightness - Jeszcze Raz ( Radio Edit ) C. Cox, Westbam & P. van Dyk - Loveparade 2000 Live Caramell - Vad heter du? (kort version) Chikazz - Right To Dance Cloutch - The Light [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-08 13:47:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] ale zaliczony. 17 listopad - czwartek A. STRENGTH 5 rund, co 3:00 wykonaj 4 front squat 110 kg 3 strict handstand push ups - poduszka 10 cm B. CONDITIONING 5x AMRAP 3: 10 power snatch 35 10 box jump 50 cm 1:00 przerwy pomiędzy Wynik: 40/30/30/30/30 Fronty git. Pompki na rękach z poduszką ok. 10 cm weszły lekko. Będę powoli odejmował te [...]

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-25 13:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2015/11/10/c0f029676e9348e4bf7dd2175a56a781.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Przed treningiem: Pure power 14g Cytrulina 3g Bcaa 10-15g Na treningu: BCAA 10-15g Waxy Mazie 30g Zaraz po treningu (15-30min): Eaa 15g Kreatyna HCL 2-3g Beta Alanina 2-3g Leucyna 2-3g Tauryna [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-10 00:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan: https://www.t-nation.com/training/beast-building-part-3 Glowne cwiczenia polegaja na wave-loading,tutaj troche o tym: http://www.strengthsensei.com/wave-like-loading-a-great-method-to-achieve-maximal-strength/ 7/5/3 z danym obiazaniem,gdzie kazde kolejne podejscie 7/5/3 na wiekszym ciezarze Bez pogrubienia itd.ale jak wejdę na kompa to [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 14:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pozdro 12/7/2014 ________________________________________ Trening regeneracyjny 7km trucht trasą pół maratonu ślężańskiego luźno 40 minut Rwanie dojść do 80% maxa w power snatch, a potem 7minut EMOM 2 power snatch with pause on catch 60kg Podrzut dojść do 85% maxa w power Clean a potem Power clean with pause on catch 4*85kg WOD 3 [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-25 08:53:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] C2. Cable cross-over 4 x 8-10 (2 sec. squeeze at peak) C3. Dips or push ups 4 x max reps MECHANICAL DROP SET D (NO REST BETWEEN POSITIONS, 90 SEC. BETWEEN SETS) D1. DB power flies 4 x 8-10 D2. DB power flies/press (lower as a fly in 5 sec. lift as a press) 4 x max reps D3. DB press 4 x max reps MECHANICAL DROP SET E (30 SEC. BETWEEN [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 14:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] me that wants to eat and conquer. Maybe it's egotistical, but I have it in me. I don't want to be a tycoon. I just want to conquer people and their souls. Mike Tyson My power is discombobulatingly devastating; I could feel his muscle tissues collapse under my force. It's ludicrous these mortals even attempt to enter my realm. Mike Tyson Fear [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 00:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić jezeli miesnie klatki nie rosna przy mostku ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] issue of androgen use may negate any differences in the type of training performed. So at this point, all we can really say is that the different athletes in the strength/power sports demonstrate strikingly different phenotypes or physiques and that these differences are due to many factors (i.e. training, diet, genetics, drugs). However, if [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-07 01:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Było w moim dzienniku, ale i tutaj wydaje się na to odpowiednie miejsce: Whey Protein 95 Bardzo dobre białko. Mogłoby co prawda być nieco więcej białka procentowo, ale i tak jest ok. Rozpuszczalność – 4,5/5 – mieszam z mlekiem „prosto od krowy” odstanym 1 dzień w lodówce, więc nie jest pełnotłuste. Przy dynamicznym machaniu szejkerem (z sitkiem) [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 13:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty Maxim sa stosunkowo drogie, ponoc lepsze od Nutrend (opinie moich kolarzy, traiathlonistow, lekkoatletow) - tutaj prym wsrod wyczynowcow wiedzie firma Power Bar (w ich mnieniemaniu lepsze niz Maxim).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2005-04-22 16:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enervit i power bar mi się wydaje ze są naj! ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2010-10-13 15:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Muscletech - Syntrax - Universal - Inkospor - Power bar - Premium Nutrition - Sports One - Fitness Authority - Adrien Gagnon - Ultimate - Dymatize - Sci tec - Hi tec - Vitalmax - Olimp - Megabol - Trec - Nutrend - Oxy gen - Nature best - PVL - QSE - Labrada - HDT - M Double You - Activita - Extensor - Weider - Multpower - Naturell Zapraszamy!

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-26 17:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drogie Panie, a wiec jestem po wizycie i mam jedynie wade poatawy, mianowicie 4 stopnie skrzywienia, tak wiec zadnych przeciwwskazan do cwiczen. Cieszy mnie to i prosze o jakies wskazowki co do tego jak mam ulozyc sobie plan treningowy. Hm, skoro brak jakiś wskazówek, może podam propozycje. Mianowicie czy 3 serie po 24 powtórzenia na dana część [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5677 Data: 2011-11-24 16:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mówiła kiedyś, że chciałaby mieć te mięśnie, w domu ma nawet siłownie, co jej brat kiedyś ćwiczył, teraz na studiach w wawie to nie trenuje, bo nie ma gdzie i na czym , ale widze też że stara się zdrowo jeść, owsiane, jaja, mięcho, warzywa itepe, itede ogólnie szczupła dziewczyna, czasem też biega, generalnie zdawało się, że w głowie ma dobrze [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 19:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mialem odciski tez,zajoba mozna dostac,ale potem skora robi sie twardsza,a buty,to zapasnicze raczej,ale nie sa tanie:( A Eleiko,to jak S klasa wsrod sztang i ciezarow,ja cwicze na Texas Power Bar,zaj**iste sztangi sa;) Zmieniony przez - maxwell rd w dniu 2012-10-05 08:51:42

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-05 08:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    Przyszła dziś paczka z malutkim zamówieniem (kupiłem ze względu na konkurs ) 3x Master Meal 1 baton meso tech z muscletecha 1 baton power bar z sports nutrition Zajadłem jednego już Meso-Tech z Muscletecha o smaku ciastek z kremem Bardzo sie zawiodłem na jego smaku, spodziewałem się czegoś naprawdę pysznego, a było kijowe i to bardzo kijowe [...]

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 13:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    Adriano oto ona - Matrix Ciasta z kremem (2,45kg) - Perfect Body MRP Czekolada (mam nadzieje ze nie zawiodę się tak jak na wanilii, o której nabluzgam słów kilka jak zapodam o czekoladzie) - plus 2 próbki produktów firmy Myogenix, After Shock i Hyper Shock (sie okaże się czy shok klepie (jeszcze dziś wypróbuję) Kamiru jakbym kupił za 190zł to też [...]

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-04 09:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    "Już teraz mogę powiedzieć że metody 3-2-1-1 i tym podobne to coś cudownego" rozumiem za ta metoda polega na : 3x Master Meal 1 baton meso tech z muscletecha 1 baton power bar z sports nutrition

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 14:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • batony labrady za 12 zl czy warte tej ceny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ziemne). Doczytalem sie z opakowania malym druczkiem ze zaleca sie go wlozyc na 30 sekund do mikrofalowy. Wtedy jest miekki i cieply jak ciastko wyjete z pieca. FANTASTYCZNY olimp matrixa tez mi smakuja i polowe tansze. labrada mi smakowal ale srednio. Dobre sa protein bar firmy power bar. z traca booster marcepanowy. mmm. rowniez swietny

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2007-12-20 11:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to sobie ponarzekaliśmy jedynym pozytywem to są zajęcia fitness. polecam spinning ,power bar. Nieźle daje w kość.

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 19:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)